Bij spoed bel
074 242 19 10

 

Voor de zwangerschap

Goed zaad werkt beter! Klinkt logisch natuurlijk en als man kan je de kwaliteit van je zaad verbeteren door:

  • Niet te roken, drugs te gebruiken of alcohol te drinken.
  • Ervoor te waken dat je ballen te warm worden door bijvoorbeeld een bezoek aan de sauna of het dragen van strakke onderbroeken.
  • Twee tot drie keer per week een zaadlozing te hebben.
  • Chemische middelen zoals lood, bestrijdingsmiddelen en verf te vermijden.
  • Rekening te houden met eventueel medicijngebruik. Check eerst bij je apotheek of een medicijn van invloed kan zijn op de kwaliteit van je zaad.